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安度霜降 中医提醒霜降应防5大疾病|网站培训

作者:成都金海力科技有限公司 来源:www.scjinhaili.com 未知发布时间:2015-11-25 10:51:07
安度霜降 中医提醒霜降应防5大疾病

  

    每年阳历10月23日后,太阳到达黄经210度时为霜降。今年的霜降节气在10月24日,农历月十二,星期五。霜降节气之后,天气逐渐变冷,冬天也即将来临。

    霜降易患疾病:

    霜降这个节气好发的疾病消化系统疾病、风寒感冒、寒性腹泻、心脑血管疾病等,预防的最佳方法是饮食调养。ddca07fe177aab4409a63f68c82631cb介绍,霜降节气是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期,因此消化系统疾病患者饮食宜温和,少吃生冷、不洁、腐败变质食物,可吃些小白菜、卷心菜、鱼类、面食、苹果、酸奶等,且烹调方法应以蒸、煮、烩、炖为主,忌油煎炸食物。

    霜降后,心血管疾病患者饮食应尤其注意低脂、低胆固醇、低盐,不要因为天冷,为了御寒而多食脂肪含量高的食物。可多吃新鲜蔬菜、水果,如山楂可开胃、扩血管、降血压、降胆固醇、强心;茄子、板栗可降低胆固醇;莴笋、土、板栗含钾比较丰富。

    霜降的来临,呼吸系统疾病患者饮食宜清淡、低盐、少量多餐。避免辛辣、刺激性食物,可多吃平咳、祛痰食物,如牛奶、豆浆、鸡、莴笋、梨等。

    流行性冒、呼吸系统疾病可取马齿苋单味中药适量,水煎服,也可将其末,与糯米煮粥,早晚服。这样可以增加人的自身免疫力,提高病能

    具体来说,霜降应注意预防哪些疾病

    1、高血压

    气候变化引起的冷刺激会使e42224d06d2024599a539ce55945b509感神经兴奋,毛细血管收缩,引起血压增高,进而导致心脑血管疾病复发。提示:首先,早晚要适度增减衣物,防止受凉;其次,适当增加体力活动,定时休息,防止过度疲劳;再次,有高血压史的人要经常测量血压,及时调整用药量;最后,应注意饮食结构,少吃多餐,吃低盐食物,不抽烟、不喝酒,多吃新鲜水果和蔬菜。

    2、关节炎

    受寒受凉是关节炎的重要诱因之26aa7df14b89c9c7c9fd286d26a9a25e,特别是风寒湿痹型关节炎患者的疼痛、肿胀症状以及节僵硬症状都会随着气温下降而加重,个别病情稳定的患还易因此复发。

    3、血管病

    气温降低,一些不爱活动的老年人会出现89e18d0c2432065357112fad6403944b、肿胀,多数人会以为是受凉了,其实这可能是老年人下肢血管疾病的表现。尤其是下肢动脉硬化闭和下肢深静脉血栓等,因其症状与关节炎相似,很容易被患者误认为是关节炎发作。不过如果有疼痛、发凉歇性跛行等症状时,最好去医院骨科和普外科检查一下。

    4、脑出血

    2dca9e82080e25d6086590a0b3107101,气温若降低到零下5℃,每百万人的中风病死率每天将达到4.8人,而在17℃时死亡数为3.2人。原因寒冷刺a8effa3d758e13e2362dacfbd709d8dbd7a4cc73f172f8cb896b6cbf6d56d33e血管猛然收缩,血压升,使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血,寒冷易使血黏度增高而致脑栓。

    5、肛肠病

    天气转冷后,c8c2dab5566570a7ac4bf65f8986d4aa在东北地区的北方人都有喜食辛辣的习惯,不少男性还喜欢喝点白酒暖身。但是如果2c50fb01fe659b26f727fcace42d2ab3有节制,很容易引发内痔出血或肛裂等肛肠疾病。


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